▤ 핵심 요약
- ✓ 울음의 원인은 배고픔 외에도 여러 가지입니다.
- ✓ 달래는 방법은 아기마다 잘 통하는 것이 다릅니다.
- ✓ 평소와 다른 울음이나 함께 나타나는 증상은 진료 대상입니다.
흔한 원인
- 배고픔 — 가장 흔한 원인이며 수유 간격을 확인해 보세요.
- 기저귀 — 젖었거나 불편한 상태인지 확인합니다.
- 졸림 — 피곤한데 잠들지 못해서 우는 경우도 많습니다.
- 온도 — 너무 덥거나 추운지 목덜미 등을 만져 확인해 보세요.
- 안기고 싶음 — 특별한 이유 없이 안아 주면 그치는 경우도 흔합니다.
- 불편함 — 옷의 태그, 머리카락이 감긴 손가락 등 사소한 원인도 있습니다.
달래는 방법
잘 통하는 방법은 아기마다 다릅니다. 안고 걷기, 부드럽게 흔들기, 일정한 소리 들려주기, 속싸개로 감싸기, 조용하고 어두운 곳으로 옮기기 등이 흔히 시도되는 방법입니다. 여러 가지를 시도해 보면서 그 아기에게 맞는 것을 찾아가게 됩니다.
다만 흔들 때는 절대 세게 흔들면 안 됩니다. 심하게 흔드는 것은 아기에게 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 이 점은 매우 중요하므로 아기를 돌보는 모든 사람이 알고 있어야 합니다.
부모가 힘들 때와 진료가 필요할 때
아무리 달래도 그치지 않는 상황이 이어지면 부모도 지치고 감정적으로 힘들어집니다. 그럴 때는 아기를 안전한 곳(아기 침대 등)에 잠시 눕히고 몇 분간 다른 방에서 진정하는 것이 안전합니다. 지친 상태에서 무리하는 것보다 낫습니다.
평소와 확연히 다른 울음이 이어지거나, 열이 나거나, 잘 먹지 않거나, 늘어져 있거나, 구토·발진 같은 증상이 함께 있다면 소아과 진료가 필요합니다. 판단이 어려울 때는 진료를 받아 보는 편이 안전합니다.